Badan bugar mempermudah seseorang untuk melakukan kegiatan sehingga tidak mudah terserang penyakit. Untuk itu penting menjaga badan tetap bugar dengan cara makan cukup disertai olahraga.
Namun karena kesibukan yang tinggi, banyak orang tak sempat untuk pergi ke tempat olahraga atau gym. Oleh karena itu memiliki gym di rumah adalah solusi praktis agar tetap bisa berolahraga walaupun di rumah.
Untuk tetap berolahraga di rumah, tak perlu ruangan luas. Gunakan sudut rumah yang tak terpakai untuk meletakkan alat olahragamu.
Kamu juga bisa mendesain sesuai keinginan sehingga setiap hari kamu tetap bersemangat untuk terus berolahraga. Mini gym juga bisa digabungkan dengan ruang baca atau garasi sehingga ruang gym bisa multifungsi.
Baca juga: Nyaman dan Elegan, 10 Ide Ruang Kerja di Rumah Bertema Monokrom
1. Gunakan sudut ruangan untuk meletakkan eliptical machine beserta rak dan gantungan untuk menyimpan kebutuhan olahraga
(foto: pinterest)
2. Dengan memberikan rumput sintetis di rumah kegiatan olahraga jadi makin nyaman dan segar
(foto: tripadvisor)
3. Bosen dengan dinding biasa saja? Hiasi dengan wallpaper, nuansa monokrom bisa jadi pilihan senada dengan warna alat olahraga
(foto: trendir)
4. Selain wallpaper, dinding juga bisa dihiasi dengan pigora bergambar. Nuansa kayunya membuat ruangan lebih tenang
(foto: sebringdesignbuild)
5. Olahraga gak gampang bosan dengan memberikan kaca besar yang view pemandangan alam
(foto: pinterest)
6. Memanfaatkan tempat penyimpanan sekaligus tempat olahraga dengan meletakkan sepeda statis pada sudutnya
(foto: nicolehollisstudio)
7. Memanfaatkan ruang kosong untuk tempat olahraga sekaligus nonton televisi, bermain musik dan nongkrong
(foto: loveproperty)
8. Kalau ini, berolahraga bisa sambil baca buku dengan dekorasi rak penuh buku pada sudut dindingnya
(foto: interiordesignexplained)
9. Garasi bisa jadi pilihan dengan membaginya menjadi dua sisi. Satu sisi untuk menyimpan mobil dan sisi lain untuk tempat olahraga
(foto: lifefitness)
10. Mendesain kamar menjadi tempat olahraga memudahkan kamu melawan rasa malas. Gelar matras dan lakukan yoga atau sekedar angkat beban
(foto: theverge)
Baca juga: Tak Biasa, 10 Motif Unik Karpet Ini Ciptakan Efek Ilusi
Tak ada alasan lagi bukan untuk tidak berolahraga? Agar lebih nyaman kenakan pakaian dan sepatu olahraga ya.
